Comidinhas saudáveis

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Hambúrguer de arroz

Sabe quando você está na cozinha, vê que sobrou arroz do almoço mas não sabe ao certo o que fazer? Me deparei nessa situação esses dias em casa e corri atrás de referências para poder tentar aproveitar ao máximo os ingredientes que tinha disponível. E foi aí que encontrei essa receita: hambúrguer de arroz. Fácil,

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Sopa de beterraba

  Tempo frio pede comida quentinha, confortante, que te abraça. E por isso que decidi fazer uma sopa, mas sopa de que? Cheguei até essa aqui: sopa de beterraba.  Me encantei pela sua cor, por ser diferente e me surpreendi quando a sopa estava na mesa. Incrível! Além de ser super nutritiva e saudável. Pegue

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Carpaccio de Abobrinha

Certo dia estava almoçando no refeitório da empresa e me deparei com uma das opções de salada que me agradou muito: carpaccio de abobrinha. Esperei acabar de almoçar e corri para o cozinheiro e pedi a receita logo de cara. Gentil que foi, me explicou tudo detalhadamente. Tique que fazer no final de semana, e não

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Omelete de espinafre com ricota

Às vezes prefiro fazer uma omelete quando quero algo rápido, porém, saudável ao mesmo tempo. Uma receita tão fácil de fazer e com infinitas possibilidades de recheio fazem da omelete uma das opções saudáveis que mais gosto. Experimentei há pouco tempo fazer essa receita que hoje compartilho com vocês: Omelete de espinafre com ricota, demais!